सीमेंट रहित हिप रिप्लेसमेंट सर्जरी के बाद, सफल उपचार और दीर्घकालिक जटिलताओं से बचने के लिए सावधानीपूर्वक बाद की देखभाल आवश्यक है। ऑपरेशन के बाद पहले छह हफ्तों में, ध्यान इस बात पर है कि उपचार को बढ़ावा देने और अनावश्यक दबाव से बचने के लिए जो प्रोस्थेसिस के एकीकरण को खतरे में डाल सकते हैं।.

आमतौर पर पूर्ण भार अनुमत है!

आधुनिक सीमेंट रहित हिप प्रोथेसिस में आमतौर पर ऑपरेशन के तुरंत बाद पूर्ण भार की अनुमति दी जाती है। उन्नत ऑपरेशन तकनीकों और प्रोथेसिस की उच्च प्राथमिक स्थिरता के कारण, रोगी ऑपरेशन के तुरंत बाद खड़ा हो सकता है और ऑपरेशन किए गए पैर पर भार डाल सकता है। प्रोथेसिस की स्थिरता सटीक स्थिति और हड्डी में अच्छी फिटिंग पर निर्भर करती है, जो प्रोथेसिस के बाद के विकास के लिए आधार बनती है। प्रोथेसिस के आसपास की हड्डी की संरचना अधिकांश मामलों में छह से बारह सप्ताह के भीतर इम्प्लांट सतह पर मजबूती से जुड़ जाती है, जिससे दीर्घकालिक स्थिरता सुनिश्चित होती है।.

इस प्रारंभिक पूर्ण भार क्षमता के बावजूद, रोगी पर शल्य चिकित्सा के बाद के भार को व्यक्तिगत रूप से समायोजित करना महत्वपूर्ण है। इसमें हड्डी की गुणवत्ता, सर्जरी की सीमा और व्यक्तिगत पुनर्वास क्षमता जैसे कारक भूमिका निभाते हैं। सर्जरी के बाद पहले कुछ दिनों में, भार धीरे-धीरे बढ़ाया जाता है, अक्सर फिजियोथेरेपी के माध्यम से, उपचार प्रक्रिया को बेहतर ढंग से बढ़ावा देने और कूल्हे के आसपास की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए।.

सीमेंट रहित हिप प्रोस्थेसिस में भी, जो एक स्थिर प्राथमिक स्थिरीकरण प्रदर्शित करता है, पहले हफ्तों में झटके की लोडिंग से बचते हुए पूर्ण लोडिंग होनी चाहिए। वॉकिंग एड्स के साथ चलना, जो धीरे-धीरे बढ़ाया जाता है, और सौम्य व्यायाम यहाँ पसंदीदा साधन हैं।

अधिकतम भार से बचें!

1. एक पैर पर खड़े होने वाले व्यायाम से बचना

कूल्हे के प्रोस्थेसिस के प्रत्यारोपण के बाद पहले छह हफ्तों में जिन व्यायामों से बचना चाहिए, उनमें एक पैर पर खड़े होने वाले व्यायाम शामिल हैं। ये संचालित पैर के लिए एक महत्वपूर्ण भार का प्रतिनिधित्व करते हैं, क्योंकि पूरा शरीर का वजन संचालित पैर पर स्थानांतरित किया जाता है।.

एक पैर पर खड़े होने के जोखिम:

• उच्च भार: एक पैर पर खड़े होने से ऑपरेशन किए गए पैर पर अत्यधिक दबाव पड़ता है, जो प्रोस्थेसिस के आसंजन को बाधित कर सकता है।.
• अस्थिरता: ऑपरेशन के बाद पहले हफ्तों में, हिप जॉइंट के आसपास की मांसपेशियाँ कमजोर हो जाती हैं, जिससे एक पैर पर खड़े होने वाले व्यायाम अनचाहे आंदोलनों का खतरा बढ़ाते हैं जो हिप प्रोस्थेसिस के एकीकरण को खतरे में डाल सकते हैं।.

इसके बजाय, ऐसे आंदोलनों पर ध्यान देना चाहिए जो ऑपरेशन किए गए पैर को कोमलता से लोड करते हैं।.

2. अस्थिर प्लेटों और अस्थिर आधारों से बचना

अस्थिर प्रशिक्षण उपकरण जैसे कि वेकलबोर्ड को भी पहले छह हफ्तों में टाला जाना चाहिए। ये आमतौर पर संतुलन और समन्वय को बढ़ावा देते हैं, लेकिन हिप रिप्लेसमेंट के बाद, ये अनियंत्रित गतिविधियों को बढ़ावा दे सकते हैं जो प्रोस्थेसिस के एकीकरण को बाधित कर सकते हैं।.

अस्थिर प्लेटों के जोखिम:

• प्रोथेसिस की माइक्रोमोशन: ये अनियंत्रित, छोटे आंदोलन कूल्हे की प्रोथेसिस की प्राथमिक स्थिरता को खतरे में डाल सकते हैं।.
• उपचार में देरी: अस्थिर सतहों पर निरंतर अनुकूलन प्रोस्थेसिस के अंतर्ग्रहण को धीमा कर सकता है या रोक सकता है, जिससे प्रोस्थेसिस के ढीलेपन जैसी जटिलताएं हो सकती हैं।.

इस उपचार चरण में ठोस सतहों पर कोमल, नियंत्रित गतिविधियों को प्राथमिकता दी जानी चाहिए।.

3. झटकेदार भार से बचना

आघातजनित तनाव, जैसे कि कूदने या दौड़ने पर होते हैं, से भी बचना चाहिए। इस प्रकार के तनाव कूल्हे की प्रोथेसिस पर महत्वपूर्ण दबाव डालते हैं और उपचार प्रक्रिया को प्रभावित कर सकते हैं।.

आघात भार के उदाहरण:

• दौड़ना या जॉगिंग: दौड़ने के दौरान बार-बार होने वाले प्रभाव से उपचार प्रक्रिया बाधित हो सकती है और प्रोस्थेसिस के ढीले होने का जोखिम बढ़ सकता है।.
• कूदना: कूदने या गहन शक्ति अभ्यास के दौरान समान भार उत्पन्न होते हैं।.

मरीजों को सर्जरी के बाद पहले कुछ हफ्तों में नरम गतिविधियों जैसे चलने पर ध्यान देना चाहिए ताकि उपचार में मदद मिल सके।.

4. प्रारंभिक चरण में अधिकतम बल और स्थिरता अभ्यास

गहन अधिकतम बल व्यायाम और स्थिरता व्यायाम कूल्हे की सर्जरी के बाद पहले छह हफ्तों में अनुशंसित नहीं हैं। इस चरण में, मांसपेशियों को अधिकतम लोड करने का लक्ष्य नहीं है, बल्कि हड्डी और घाव के उपचार का समर्थन करना है।.

अधिकतम शक्ति अभ्यास के खिलाफ कारण:

• मांसपेशियों में तनाव: ये व्यायाम कूल्हे के आसपास की मांसपेशियों पर बहुत अधिक दबाव डालते हैं, जो कूल्हे के प्रोस्थेसिस के स्थिरीकरण को खतरे में डाल सकते हैं।.
• प्रोस्थेसिस लोड: बहुत गहन व्यायाम प्रोस्थेसिस पर अधिक भार का कारण बन सकते हैं, जो उपचार प्रक्रिया को बाधित करता है।.

उपचार के बाद के शुरुआती चरण में, कूल्हे की स्थिरता को नियंत्रित गतिविधियों और कोमल व्यायाम के माध्यम से बढ़ावा दिया जाना चाहिए।.

5. हड्डी और घाव भरने का सम्मान

कूल्हे के प्रोस्थेसिस के बाद पहले छह हफ्तों का मुख्य फोकस हड्डी के उपचार और घाव के उपचार का समर्थन करने पर होना चाहिए। अनावश्यक दबाव या अत्यधिक गतिविधियां उपचार प्रक्रिया को बाधित कर सकती हैं।.

हड्डी का उपचार प्रक्रिया:

• प्राथमिक चरण: ऑपरेशन के बाद पहले हफ्तों में, हड्डी की उपचार की पहली अवस्था होती है, जिसमें नई हड्डी का निर्माण होता है।.
• घाव भरना: नरम ऊतकों का उपचार भी ऑपरेशन की सफलता के लिए महत्वपूर्ण है।.

एक क्रमिक भार निर्माण जो उपचार का सम्मान करता है, सफल पुनर्वास की कुंजी है।.

निष्कर्ष

सीमेंट रहित कूल्हे की प्रोथेसिस के बाद के पहले छह सप्ताह प्रोथेसिस के दीर्घकालिक जमाव के लिए महत्वपूर्ण हैं। एक पैर पर खड़े होने के व्यायाम, अस्थिर प्लेटों पर व्यायाम, झटकेदार भार और अधिकतम शक्ति व्यायाम इस चरण में टाला जाना चाहिए। इसके बजाय, कोमल गतिविधियों और व्यायाम किए जाने चाहिए जो उपचार का समर्थन करते हैं और कूल्हे की प्रोथेसिस पर भार को नियंत्रित करते हैं। हड्डी और नरम ऊतकों की उपचार प्रक्रिया के प्रति सम्मानजनक व्यवहार एक सफल पुनर्वास और कूल्हे की प्रोथेसिस की दीर्घकालिक स्थिरता के लिए महत्वपूर्ण है।.